Conseguir un mayor conocimiento de mi mismo, comprenderme, aceptarme y quererme más.
Ser más responsable de mis pensamientos, de mis emociones y de mis actos, abandonando así el victimismo. Todo eso me ayudará a tener una mayor autoestima.
Recuperar aspectos de mi mismo que estaban en el olvido, que al ser reconocidos y aceptados, mejorarán la imagen que tengo de mi mismo.
Afrontar mejor situaciones de crisis personal, como: la separación afectiva, los duelos, la inseguridad, la baja autoestima, los conflictos en las relaciones, la ansiedad, la angustia, la tristeza, la apatía y el estrés.
No hay comentarios:
Publicar un comentario