El blog de Cecilia

He hecho referencia en el primer post a mi compañera de investigación, mi hija Cecilia, es para mi una gran satisfacción el poder trabajar con ella. He aquí su blog

La web 2.0 salta a la gran pantalla

Anoche, en el programa de Buenafuente, tuve el placer de ver a Leopoldo Abadía, este blogger de 75 años con una lucidez y una jovialidad increíbles explicó con un lenguaje sencillo, tal como ya lo ha hecho en su blog La Crisis Ninja; a las causas de la crisis bancaria que sufren EEUU y la UE.
Me gustaría destacar que su espacio en la red ya ha recibido más de un millón de visitas, y lo que comenzó como un estudio personal de la actualidad económica, ya es un fenómeno mediático.
Otro ejemplo claro de como la web 2.0 va teniendo su influencia en la gran pantalla, es por ejemplo, la reiterada puesta en escena de videos alojados en youtube; a los que recurren varios programas televisivos.
Esto es sólo el comienzo, a medida que disminuya la brecha digital la participación será mayor; quizas el quid de cuestión es: ¿Se están haciendo todos los esfuerzos posibles para lograr una sociedad digitalmente alfabetizada?. Desde mi punto de vista, la responsabilidad es de todos.

Estar en el presente mejora nuestra calidad de vida

Si por algo se caracteriza nuestra sociedad es por preocuparse por el futuro, vivimos echando cuenta con lo que está por venir: "y si mañana llueve?. No podremos salir..." o "la semana que viene se me acaban las vacaciones y tengo que volver al trabajo...". En este tipo de situaciones hay muchas cosas que escapan a nuestro control, y esa falta de dominio sobre circunstancias futuras, nos genera ansiedad y estrés.
Para evitar caer en la trampa de "vivir pensando en el futuro", es recomendable que nos concentremos plenamente en la actividad que estamos desarrollando en el momento presente, por ejemplo:

• En vez de pensar tengo que trabajar esta tarde, me concentro en la escritura de este post.
• Disfruto el desayuno que estoy tomando, me centro en cada uno de sus detalles y matices, esto me relaja.
• Cuando voy en el coche rumbo al trabajo en lugar de planificar que voy a hacer cuando llegue, observo con atención la carretera, los coches y el paisaje que me rodean; prestando especial atención a la conducción.

Realizando estos ejercicios u otros parecidos diariamente, nos habituaremos a estar en "el aquí y el ahora", acción que mejorará nuestra calidad de vida.

La autoterapia...

Según Manuel Sorando "la autoterapia no existe, dado que existe el autoengaño". Resumiendo yo no me puedo tratar a mi mismo, o dicho de otro modo puedo, pero no servirá para nada. Sin embargo todos sabemos que es lo que necesitamos en cada momento para estar mejor, el secreto está en aprender a "escucharnos" y a "atendernos" oportunamente.

Genesis de un blog

Me ha llevado dos años madurar la idea de escribir parte de lo que pienso, siento, investigo y descubro en un espacio público como este. Comenzar, resulta embarazoso y a veces un poco complejo; es como cuando haces un monólogo ante un auditorio desconocido.
Quiero agradecer en primer lugar a Enrique Rubio Royo y a Ángel Fidalgo Blanco, ya que fueron mis referentes en estos dos últimos años de trabajo académico, su orientación y ayuda. Como así también a Cecilia Meiler, hija y compañera de investigación; su apoyo incondicional.